maandag 25 september 2017

Jogging Hamme.

Op zondag 24 september liepen
we de jogging in Hamme.
Het was zonnig en warm, een
dikke 20°C.

Matyas liep de kids run.
Er waren heel wat deelnemers.
Ze moesten 2 ronden afleggen,
waaronder 1 ronde achter
Robin Hood en mochten in de
2 de ronde voluit gaan.
Matyas is knap geëindigd als 16de.

Ik liep de 5,5 km, er waren ook
heel wat deelnemers.
Gezien ik sukkelde met een
ontsteking en pas de 3 de keer liep
na even out te zijn, ben ik achteraan
gestart. De eerste 2 km ben ik rustig
meegegaan om me niet te forceren.
En toen had ik het gehad en ben
beginnen versnellen.
Zo heb ik enkele keren versneld
om lopers voor mij in te halen.
Op een gegeven moment zat ik in
een klein groepje met pittig tempo
en ben daar gebleven om me niet
te forceren.
Op 500 m van de aankomst ben ik
beginnen versnellen en heb de
5,5 km gelopen in een tijd van
0:27:18.
Een gemiddeld tempo van 4:58 en
gemiddelde snelheid van 12,09 km/u.

donderdag 24 augustus 2017

Aardappels update

Alle aardappels zijn geoogst.
Vandaag nog 23 kg.
Totaal zitten we op 94,5 kg.
Mijn vrouw had al een halve
rij geoogst om te beginnen.
Dus zitten we iets boven de
100 kg, van 10 kg plantgoed.

woensdag 23 augustus 2017

Aardappels update

Vandaag 22,5 kg geoogst.
De teller staat op 71,5 kg,
nog 1,5 rijen te gaan.

dinsdag 22 augustus 2017

Aardappels update

20 kg geoogst vandaag.
De teller staat op 49 kg. Onze late aardappels mogen wel gezien worden.
Het is jaren geleden dat we zulke grote hadden.
Door het droge weer hebben ze lang mooi gestaan.






maandag 21 augustus 2017

zondag 20 augustus 2017

Aardappels

Vandaag samen met Mirko aardappels geoogst.
We zitten momenteel aan 17kg.
Nog acht rijen te gaan.

dinsdag 6 juni 2017

Schets kasteel


Dit kasteel is met 2 verschillende technieken geschetst en ingekleurd met aquarel.



zaterdag 3 juni 2017

Jogging Bazel

Door een spierontsteking onder
de knie, hebben we de jogging
van Bazel niet gelopen.
Er zijn 5 dagen rust
voorgeschreven met
ontstekingsremmer en zalf.

Inkt en pen.

Gezien de gewone inkt uitloopt bij het inkleuren met aquarel, ben ik overgestapt naar permanente inkt.




zaterdag 20 mei 2017

schetsen en aquarel


Deze is in mijn schetsboek getekend met inkt en daarna met nat penseel met de inkt ingekleurd.
Een nieuwe uitdaging is het inkleuren van schetsen.


 



Onderstaande zijn met inkt geschetst en met aquarel ingekleurd.
Doordat ik geen vaste inkt gebruik, geeft de inkt bij het inkleuren nog wat af, wat een speciaal effect creeërt.








Jogging Elversele.

Vandaag hebben Matyas en ik de jogging in Elversele gelopen. Het was licht bewolkt met af en toe zon. Een 17 tal graden en een lichte wind.

Voor de 1 km waren er 11 deelnemers. Ze liepen 1 ronde. Start aan het doel, het voetbalveld over om zo naar boven richting wijk te lopen. Eenmaal door de wijk liepen ze via een wegel terug het voetbalveld op. Het veld moesten ze 3/4 rondlopen om te finishen. Matyas is als 5de geëindigd in een tijd van 00:04:13.

De 5 en 10 km starte samen om 15 u. Er waren heel wat deelnemers, maar mijn vaste loop makkers waren er niet. Dus probeerde ik iemand anders te volgen. We moesten 2 kleine en 1 grote ronde lopen, zo'n 6 km. Het was een snelle start. De eerste 2 ronden waren dezelfde van de kids. Ik liep mee met een vader en zijn zoon. Bij het ingaan van de grote ronde kreeg de zoon en ik het moeilijk. De vader besloot alleen verder te gaan en versnelde.
Voor ons liepen de snelle lopers en achter ons was er een gat. We zijn samen in een minder strak tempo de dijk van de Durme op gelopen. Aan de Mira brug zijn we linksaf richting N41 gelopen. Daar reedt een moeder met haar fiets ons voorbij, met in haar wiel haar zoon uit een loop club. De zoon met wie ik samen liep is mee gegaan, maar ik moest passen. Van de N41 ging het via wandel wegels richting wijk, om net zoals de kids na 3/4 voetbalveld te finishen.

Ik heb mijn 5,95km gelopen in 00:29:07.
Tempo 00:04:54   12,26 km/u.
63,50m stijgen in 2,9km (gem. 2,19%) 64,29m dalen in 3,11km (gem. 2,07%).


zaterdag 6 mei 2017

Jogging Lokeren.

Vandaag hebben Matyas en ik de jogging in het verloren bos van Lokeren gelopen. Het was zo'n 20°C en een aangename wind. De warmte voelde goed aan, na de koele trainingen van rond de 10°C de voorbije weken.

De kids liepen 1 km, in 2 ronden, rond het kasteel en de vijver van het verloren bos. Matyas liep de hele tijd in 2 de positie en eindigde knap als 2de, na een 20 tal meters van de koploper. De twee deelnemers hebben een schitterende jogging gelopen.

Zoals gewoonlijk liep ik de 5 km. 2 ronden, door het verloren bos, vervolgens richting dijk, pittig de dijk op, om vervolgens terug in het bos te duiken en rond de vijver te finishen. Er waren 45 deelnemers, mijn vaste loop maten waren niet aanwezig waardoor ik iemand anders moest zoeken met hetzelfde tempo. Bij de start dacht ik iemand te volgen die altijd een eind voor mij loopt, maar deze had beslist om het vandaag rustig aan te doen. Zo had ik bij de start de kopgroep gemist en was ik genoodzaakt om te achtervolgen. In de eerst ronde heb ik een klein groepje ingehaald, met de bedoeling mee te lopen maar ik vond het tempo niet zo hoog en ben verder gegaan naar de volgende 2 lopers. Deze ben ik ook overgegaan en in de 2de ronde ben ik net voor dijk kunnen aansluiten bij een andere loper. Samen hebben we nog een loper ingehaald maar het tempo lag te hoog voor mij. Toen we het bos in doken heb ik moeten lossen.

Ik ben geëindigd in een tijd van 0:24:28. Ik had gehoopt op 25 min, het resultaat was beter dan verwacht.

Moestuin 2023

Voorzaaien staak- en struikbonen.