Jogging Bazel.

Op zaterdag 6 juni, hebben Matyas en ik deelgenomen aan de jogging in Bazel.
Het was zo'n 20°C en zonnig met soms een fris windje.

Matyas heeft deelgenomen aan de 1 km.
Er waren een 7 tal deelnemers.
De kinderen gingen snel van start, niet gezond om mee te lopen als opwarming.
Matyas heeft redelijk gelopen.
Hij is halfweg geëindigd in een tijd van 4:40.

Ik heb de 5 km gelopen.
Ik ben vooraan gestart maar voelde al snel dat ze zeer snel starten.
Dit jaar start ik steeds vooraan, dat scheelt enkele seconden in mijn eindtijd.
Toen ik mijn loopmaat zag, ben ik bij hem gebleven.
Het tempo lag zeer hoog vandaag.
Er waren 3 hellingen, die in de kleren kropen.
Op sommige plaatsen uit de wind, was het net alsof je in een oven liep.
Het was aanklampen, toen er even iemand tussen kwam, heb ik mijn loopmaat moeten laten gaan.
Ik zag hem steeds op zo'n 50m voor mij lopen maar geraakte er niet meer bij.
Het was een zware jogging, ik ben diep gegaan om te kunnen volgen, mezelf oppeppen om niet te lossen.
Ik ben gefinisht in een tijd van 24:17 op 5,3 km.
Mijn gemiddeld tempo was 4:35, das gemiddeld tegen 13,1km/h.
Na afloop sprak ik mijn loopmaat, hij zei dat het te snel ging en ook heeft moeten lossen.
Op naar de volgende.