| Vandaag hebben we de jogging in Hamme gelopen. De kids liepen de 1 km, om 14u30. Er waren veel kinderen aan de start. Hierbij moesten ze de eerste ronde achter een voorloper blijven. Milan is knap als tiende geëindigd, Matyas is even later binnen gekomen en heeft ook knap gelopen.      |  Ik liep de 5,5 km, die op 15 u van start ging. Er waren ook heel wat deelnemers voor de 5,5 km. Ik ben gestart samen met mijn twee vaste loopmaten. De voorspelde regen bleef nog even uit, waardoor we niet in de volle zon moesten lopen. Mijn ene loopmaat kan heel goed een regelmatig tempo aanhouden. Er stonden om de kilometer bordjes, waardoor we zagen dat ons tempo gelijkmatig bleef. De laatste 500 m ben ik met een jongen meegegaan die versnelde. Zo ben ik op de 5,5 km gefinisht in een tijd van 27:09. 75ste van 248 deelnemers. Gemiddelde snelheid van 12,15 km/u. En toen kwam de regen.   |
Geen opmerkingen:
Een reactie posten