Schetsen

Schets aquarelpotlood Belsele getekend met aquarelpotlood en verder uitgewerkt met penseel.

Schets aquarelpotlood Beveren

Schets pen Aalst

Deze is getekend met een pen met zwarte inkt en vervolgens ingekleurd met water uit de getekende inkt.

Jogging Sint-Pauwels

Op zondag 2 oktober hebben we de jogging in Sint-Pauwels gelopen.

Het was regenachtig en maar 14 graden.

De Kids liepen de 1,5 km en moesten 3 rondjes lopen, waarvan twee achter een voorloper.

Er waren een elftal deelnemers.

Matyas had een wond aan zijn knie, waardoor hij niet zeker was of hij kon meelopen.

Maar tijdens het lopen had hij minder last aan zijn knie en heeft zijn jogging volledig uitgelopen. Milan heeft de jogging  gewonnen, net zoals vorig jaar.

Ik heb de 5,1 km gelopen.

Gezien het slechte weer waren er maar 30 deelnemers. Ik ben rustig gestart samen met mijn vaste loop makkers. Ondanks de regenachtige dag hebben we de jogging droog uitgelopen.

In de laatste kilometer ben ik wat sneller gaan lopen en heb de jogging gelopen in een tijd van 25:29.Zo zit de laatste jogging van het criterium erop en kunnen we terug uitkijken naar volgend jaar,  waarbij Milan ook de 5 km zal lopen.

Jogging Hamme

Vandaag hebben we de jogging in Hamme gelopen. De kids liepen de 1 km, om 14u30. Er waren veel kinderen aan de start. Hierbij moesten ze de eerste ronde achter een voorloper blijven. Milan is knap als tiende geëindigd, Matyas is even later binnen gekomen en heeft ook knap gelopen.

Ik liep de 5,5 km, die op 15 u van start ging. Er waren ook heel wat deelnemers voor de 5,5 km. Ik ben gestart samen met mijn twee vaste loopmaten. De voorspelde regen bleef nog even uit, waardoor we niet in de volle zon moesten lopen. Mijn ene loopmaat kan heel goed een regelmatig tempo aanhouden. Er stonden om de kilometer bordjes, waardoor we zagen dat ons tempo gelijkmatig bleef. De laatste 500 m ben ik met een jongen meegegaan die versnelde. Zo ben ik op de 5,5 km gefinisht in een tijd van 27:09. 75ste van 248 deelnemers. Gemiddelde snelheid van 12,15 km/u. En toen kwam de regen.

Jogging Sinaai

Vandaag hebben we de jogging in Sinaai gelopen.

Het was licht bewolkt, 20° C en een wat wind.

De kids liepen de 1 km. Er waren 8 deelnemers en ze liepen 2 rondjes rond het voetbalveld van de Sinaaigirls. De eerste ronde moesten ze verplicht achter een lint blijven, daarna mochten ze voluit gaan. Milan is als tweede geëindigd, Matyas werd knap vierde.

Om de 15 u startte  de 5 en 10 km samen. Het was het vaste parkoers van 5 km, die de 10 km tweemaal moest lopen. Ik ben vlot gestart samen met een van mijn loopmaten. Ik voelde me goed en ben na 500 m met iemand anders meegegaan om dat ik iemand zag die normaal sneller loopt en ik er niet veraf zat. Na een tijdje ben ik er, met enkele versnellingen, bij gekomen. De versnellingen waren een beetje te veel van het goeie. Op 3 km heb ik hem moeten laten gaan, maar ik zag dat mijn loopmakers op komst waren. Ik ben rustig doorgelopen tot ze bij mij aansloten. Toen ik de tijd op mijn horloge controleerde moesten we ver binnen komen, maar we zaten nog een eind van de finish. Ik voelde dat er iets niet klopte of we liepen veel trager dan anders. De laatste kilometer voelde ik alle energie uit mijn lichaam vloeien. We zijn samen geëindigd in een tijd van 00:32:52 op de 5 km, op 100 m van de loper die ik moest laten gaan. Nu bleek dat er ergens een pijl verdraaid was waardoor iedereen een eind omgelopen is. We hebben uiteindelijk 6,5 km gelopen i.p.v. 5 km. We hadden een gemiddelde van 11,86 km/u op de 6,5 km.

Jogging Haasdonk

Vandaag hebben we de jogging in Haasdonk gelopen. Het was 18°C, regenachtig, bewolkt en een strakke wind.

De kids liepen de 1 km. Er waren 6 deelnemers. De kids hebben geen regen gehad tijdens hun loop. Milan is als eerste gefinisht. Matyas zijn veters waren los gekomen waardoor hij in de laatste meters een schoen verloor. Hierdoor is hij pas vierde geworden.

De 5 en 10 km starten samen. Ik heb de 5 km gelopen, in Haasdonk is dat 6 km.

Mijn loop makkers liepen voor het eerst mee dit jaar. We zijn samen gestart met 3 en kregen na de start al meteen een regenbui over ons heen. Het was maar van korte duur en voor de rest van de jogging zijn we droog gebleven. Na een km kwam er een vierde loper aansluiten die ons na een tijdje overging.Wat later hebben we deze terug ingehaald.Een km verder is die ene er terug vandoor gegaan en zijn we met ons drie samengebleven. In de laatste km ben ik beginnen versnellen en heb ik nog een loper ingehaald. Dan heb ik geprobeerd  aan te sluiten bij die ene die ervandoor gegaan was. Ik ben een tijdje op 20 m blijven hangen en heb uiteindelijk kunnen aansluiten in de laatste 300m. Ik ben hem nog overgegaan en ben na 6 km gefinisht in een tijd van 0:30:55.

Bulten cross Bazel

Vandaag hebben we de bulten cross in Bazel gelopen.
Gelukkig eens geen 26 °C maar wel warm om te lopen.

De kids liepen de 1 km, ze waren met 21 deelnemers. Er werd gestart aan de sporthal, daarna moesten ze de wegel inlopen en halfweg rond een paaltje terug keren. De wegel lag er nat bij waardoor de kinderen met modder tot in hun nek aankwamen. Er waren heel wat deelnemers van loopclubs.
Milan is knap als achtste geëindigd, Matyas als tiende.

Ik liep de 5 km. Er waren heel wat deelnemers. Bij de start ben ik mijn loopmaat uit het oog verloren.
Ik heb dan het tempo van een viertal gevolgd. We starten ook via de wegel en gingen dan de dijk over, om vervolgens door de polders te lopen. Na de polders liepen we terug de dijk op en bleven deze een einde volgen. Na de beklimming had ik het moeilijk het viertal te volgen. Gelukkig heb ik iets verder in de afdaling terug kunnen aansluiten. En zijn we gefinisht in een tijd van juist 26 min.

Jogging Elversele

Vandaag hebben we de jogging in Elversele gelopen.
Het was zonnig 23°C en gelukkig wat wind.

De kids liepen de 1 km. Er waren 18 deelnemers,  ze starten op het voetbalveld om vervolgens via te petanque banen naar omhoog te lopen. Na 2/3 helling liepen ze via de wijk terug het voetbalveld op, om na een half rondje op het voetbalveld te finishen. Milan is als vierde geëindigd en Matyas knap achtste.

Om 15u was de start van de 5 & 10 km samen. Dit jaar moesten er 2 kleine ronden i.p.v 1 ronde en 1 grote gelopen worden voor de 5 km. Hierdoor hebben we 5,9 km gelopen. Dit betekende ook dat we twee maal 2/3 helling en een maal volledig de helling op moesten. Gezien het zware parcours en de warmte had ik besloten bij een loper te blijven die wat trager liep. Na de laatste keer de helling liepen we richting Durme. Daar liepen we de eerste snel gestarten al in. Vervolgens liepen we de Durme dijk op, richting Mira brug om zo via de N41 terug de wijk in te lopen, om daarna te finishen op het voetbalveld. We hebben in de laatste kilometers nog wat lopers ingehaald die snel gestart waren en/of last hadden van de warmte. We zijn samen gefinisht in een tijd van 31:43 op 5,9 km.

Jogging Lokeren

Vandaag hebben we de jogging in het verloren bos van Lokeren gelopen. Het was 12°C, wat wind en licht bewolkt.

De kids liepen de 1 km. Er waren 7 deelnemers en ze moesten 2 ronden afleggen rond de vijver in het verloren bos. Onze Milan is snel gestart en liep in eerste positie, Matyas in 4 de positie.
Na de eerste ronde moest Milan terrein prijsgeven en is uiteindelijk geëindigd als derde in een tijd van 4:42. Matyas heeft ook goed gelopen en eindigde als vijfde in een tijd van 4:54.
Ze hebben allebei een mooie tijd neergezet.

Ik liep de 5 km. We moesten 2 ronden lopen. Start aan de vijver, door het verloren bos en dan de Durme dijk op, om zo via de vijver te finishen. Bij de start liep er meteen een kopgroep weg van een tiental personen. Ik zat in de tweede kopgroep van een achttal. Voor de eerste ronde erop zat was deze uitgedund tot vijf lopers. Er zat een pittig tempo in. In de laatste ronde op de dijk van de Durme waren we nog met vier. Daar is een jongen gedemarreerd, iets later gevolgd door zijn vader.
Ik kon de versnelling niet aan maar ben blijven volhouden, in laatste honderd meter heb ik de ander ook moeten laten gaan. Ik had verwacht te finishen in een tijd van 25 a 26 minuten, maar ben knap geëindigd in een tijd van 24:13.