zaterdag 21 mei 2016

Jogging Elversele

Vandaag hebben we de jogging in Elversele gelopen.
Het was zonnig 23°C en gelukkig wat wind.

De kids liepen de 1 km. Er waren 18 deelnemers,  ze starten op het voetbalveld om vervolgens via te petanque banen naar omhoog te lopen. Na 2/3 helling liepen ze via de wijk terug het voetbalveld op, om na een half rondje op het voetbalveld te finishen. Milan is als vierde geëindigd en Matyas knap achtste.

Om 15u was de start van de 5 & 10 km samen. Dit jaar moesten er 2 kleine ronden i.p.v 1 ronde en 1 grote gelopen worden voor de 5 km. Hierdoor hebben we 5,9 km gelopen. Dit betekende ook dat we twee maal 2/3 helling en een maal volledig de helling op moesten. Gezien het zware parcours en de warmte had ik besloten bij een loper te blijven die wat trager liep. Na de laatste keer de helling liepen we richting Durme. Daar liepen we de eerste snel gestarten al in. Vervolgens liepen we de Durme dijk op, richting Mira brug om zo via de N41 terug de wijk in te lopen, om daarna te finishen op het voetbalveld. We hebben in de laatste kilometers nog wat lopers ingehaald die snel gestart waren en/of last hadden van de warmte. We zijn samen gefinisht in een tijd van 31:43 op 5,9 km.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Moestuin 2023

Voorzaaien staak- en struikbonen.